Poznáte svou fázi cyklu „po hlase“?
Víte, že se operní pěvkyně, když to jde, snaží vyhnout konkurzům a důležitým koncertům těsně před a na začátku menstruace? A kdy naopak nejlépe trefí vysoké tóny? A že se náš hlas během cyklu mění?
Víte, že se operní pěvkyně, když to jde, snaží vyhnout konkurzům a důležitým koncertům těsně před a na začátku menstruace? A kdy naopak nejlépe trefí vysoké tóny? A že se náš hlas během cyklu mění?
Trápí vás paralyzující bolesti při menstruaci a a cyklicky se opakující bolesti v pánvi i v těle?
Příčinou může být i endometrióza… Zjistěte o ní víc!
Trápí vás bolesti při menstruaci a nemůžete objevit příčinu?
Přečtěte si, co bolestivou menstruaci může způsobovat a na co se při hledání příčin zaměřit.
V tomto článku si ukážeme účinné cviky pro naše pánevní dno, a přidáme užitečné tipy pro každý den, které nám pomohou mít pánevní dno zdravé a fit.
Nejnovější Váš vzkaze